抑郁症是一种常见的精神疾病，它可以影响一个人的整个生活。抑郁症是一种情绪障碍，它会导致人们感到沮丧、失落、无能为力和无望。抑郁症的症状有很多，下面我们将简要介绍一些常见的症状。
1. 情绪低落
抑郁症的最显著表现就是情绪低落，患者很难感到快乐或高兴。他们可能会经常感到悲伤、绝望、空虚或孤独。情绪低落是抑郁症的核心症状，持续时间至少两周，而且会影响到日常活动和生活质量。
2. 失眠或过度睡眠
抑郁症患者可能会出现睡眠问题，包括失眠或过度睡眠。失眠可能表现为难以入睡，或睡眠不稳定，很难保持足够的睡眠时间。过度睡眠则是指睡觉时间增加、困倦和疲劳感，甚至在白天也常常感到瞌睡。
3. 精力不足
抑郁症患者可能感到极度疲劳，对于平常感到自己轻松完成的事情，他们可能会感到力不从心。打开窗帘、出门购物等看似简单的任务，对于抑郁症患者来说可能会非常困难。
4. 食欲改变
抑郁症会影响患者的食欲，有的人可能会食欲锐减，而另一些人则会过度进食。即使是平时最喜欢的食物也不再具有吸引力，这可能表现为食物口感变得平淡无味。
5. 注意力不集中
抑郁症患者可能会感到难以集中注意力，他们可能会常常分神或轻易受干扰。这会影响到学习、工作、社交等方面的表现，让他们感到沮丧、不安和无助。
6. 感觉自我否定
抑郁症患者可能会感到自卑、无用或者不配拥有幸福，他们可能会怀疑自己的能力和价值，感到自己在社交和家庭生活中的重要性不是很高。这种情况可能会导致患者感到绝望、沮丧和无助。
广州附医华南中医院温馨提示：总之，以上这些症状是抑郁症常见的表现，如果你或你的亲人有这些症状，应该及时寻求医生的建议和治疗。抑郁症不是一种可耻的疾病，它能够影响任何人，但是它是可以治的。及早的治疗能够帮助患者度过难关，减轻痛苦，重拾快乐的生活。
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