抑郁症是一种常见的精神疾病，但它究竟属于精神病还是心理病，往往引起人们的争议和混淆。为了更好地了解抑郁症，我们需要先明确精神病和心理病的定义和区别。下面广州附医华南医院介绍。
精神病通常是指大脑结构和功能异常导致的疾病。这类疾病通常包括精神分裂症、双相情感障碍等，症状包括幻觉、妄想、行为异常等。心理病则是指由心理因素导致的疾病，如抑郁症、焦虑症等。心理病患者通常具有正常的智力、情感和意志力，只是在某些情况下会出现情绪、行为等方面的异常。
抑郁症属于心理病的范畴，它是由多种心理因素引起的情感障碍。抑郁症患者常常会出现情绪低落、失去兴趣和乐趣、失眠等症状。此外，抑郁症患者还可能出现自我价值感降低、自卑感增加等心理状况。这些症状是由患者内心的心理因素导致的，因此抑郁症属于心理病的范畴。
针对抑郁症的治疗，通常包括心理治疗、药物治疗和物理治疗等。心理治疗主要包括认知行为疗法、心理分析疗法等，旨在帮助患者调整不良情绪和认知模式，提高应对能力和自我调节能力。药物治疗则是通过使用抗抑郁药物来缓解患者的症状，如情绪低落、失眠等。物理治疗则包括经颅磁刺激等，可以改善患者的情绪状态和睡眠质量。
为预防抑郁症，我们可以从以下几个方面入手：一是保持积极心态，学会调整自己的情绪，避免长期陷入消极状态；二是多结交朋友，建立良好的社交支持网络，增强抵御负面情绪的能力；三是避免压力过大，学会合理分配时间和精力，为自己留出放松和休息的时间；四是养成健康的生活习惯，如保持规律的作息时间、合理饮食等，有助于缓解身体和心理的压力。
总之，抑郁症是一种心理病，而非精神病。
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