抑郁症已成为世界第4大疾患,社会自杀人群中可能有一半以上是抑郁症患者。
据世界卫生组织统计,抑郁症已成为世界第4大疾患,预计到2020年,网医师介绍，抑郁症能成为仅次于冠心病的第二大疾病。
社会自杀人群中可能有一半以上是抑郁症患者。
医院南京神经内科医院医师称，有些不明原因的自杀者可能生前已患有严重的抑郁症，只不过没被及时发现罢了。由于抑郁症是在疾病发展到一定的严重程度时才发生的。所以及早发现抑郁症，及早治疗，对抑郁症的患者非常重要。不要等抑郁症患者已经自杀了，才想到他可能患了抑郁症。
日常生活中，预防抑郁症，要培养健康的生活习惯。
预防抑郁症合理饮食。
医师说，注意自己饮食习惯的，保证全面营养，预防抑郁症增强体质这会对自己的身体起到一个有力的保护作用。
预防抑郁症拓宽视野。
预防抑郁症培养热爱读书的兴趣，丰富自己的精神生活，还可以浏览自己感兴趣的网页，预防抑郁症闲暇时可收听广播等方式了解世界上每天发生的新闻，预防抑郁症尽可能不让那种负面消较 的情绪侵占自己的意识。
温馨提示：长期持续存在会引起强烈或者（和）持久的不愉快的情感体验，均能导致抑郁症的产生，因此抑郁症的心理调节非常重要。
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