焦虑症属于一种比较常见的精神类疾病，这种疾病主要是因为现在人们生活工作压力过大导致的，焦虑症严重的危害了人们的身心及身体健康，还会诱发较多的不适出现，为此朋友们需要将焦虑症警惕起来，必须要全面了解该病的症状表现，接下来为朋友们介绍一下焦虑症的主要症状是什么?
1、焦虑症患者从情绪上来看比正常过度惊恐，内心感觉到非常的害怕与不安，经常提心吊胆、忐忑不安，在陌生的环境中更是有一种前所未有的危险感，像是大灾难就要降临。
2、喜欢到宽广的地方带着，一旦把焦虑症患者带入小黑屋里就会感觉恐惧，有一种频临死亡的失控感。
3、从工作来讲，总是对自己存有怀疑的态度，认为不能够胜任领导布置的工作，感觉自己能力有效，从而间接的加重自己的担忧和焦虑。
4、从患者的动作上也可以看出来，在安静的地方也很难静下心来，心情莫名烦躁，并且躺不住、坐不上，感觉晕倒了一个大难题无法解决。
5、从身体上来讲，经常会出现胸闷气短、心慌烦恼的症状，感觉干什么事情都有气无力，整个人好像生病了一样，就想躺在床上睡觉什么都不想干。
6、从饮食和作息来讲，吃啥都没有胃口，经常的失眠，焦虑到自己无法正常入睡，即便入睡也会做噩梦。
7、焦虑症患者在遭遇到一点小挫折的时候，就会向身边的每一个人不断的倾诉。
8、坐立不安、心神不定、搓手顿足、踱来走去、小动作增多、注意力无法集中、自己也不知道为什么如此惶恐不安。
9、焦虑症患者朋友对社交也存在着强烈的恐惧感，甚至会花大量的时间来思考即将到来的社交活动，在社交场合，他们会感觉到很不舒服，也不知道如何调节，这些症状让他们难以维持社会关系，工作或学业受挫。
以上就是焦虑症的主要症状是什么?的相关介绍了，希望大家能在生活中警惕焦虑症的发生，对焦虑症引起重视，所以当发现自己有焦虑症的时候，大家一定要及时的去心理医生那里进行心理方面的治疗，还要注意心态的调理。
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