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广州附医华南医院 > 失眠 >
治疗失眠症要从生活的方方面面做起,吃穿住行样样涉及。可能对于“吃”,失眠患者已经了解不少了,可是对于“做”可能知之甚少。那么,做什么可以治疗失眠呢?近期,美国所
失眠将给人体造成智能活动障碍,具体表现为记忆力减退,容易遗忘、注意力不集中和精神焦虑等等。同时,失眠将对人体各项机能造成一定损害,如失眠患者出现白天头晕,食欲差
现如今社会竞争压力大,失眠症逐渐成为困扰人们的一大问题,影响着人们的身体健康。为了改善人们的睡眠质量,科学家对其不停的研究,近期,又有新的发现。研究人员新近发现
失眠恶魔在挑选目标时,也会挑肥拣瘦,他会针对一些抵抗力比较弱的群体进行干扰,特别是更年期群体。因为更年期女性朋友处于特殊时期,精神状况身体状况都很特殊,特别容易
失眠其实就是睡不着,只要生活在这个社会上的人,基本上都遭遇过失眠,比如小孩子,会在开学之前的一个晚上失眠,少年少女,会因为恋爱的事情失眠,而大人们,则会因为家庭
导读:失眠几乎人人都会遇到,那种从黑夜一路睁眼到天明的感觉实在有点难受。当失眠以常态的形式出现,对人的影响可想而知。很多失眠症患者在白天昏昏沉沉,无法专心投入学
您一定会有这样的经验,如果前一晚的睡眠不足,则第二天的精力就会受到严重的影响。因此,对失眠者来说,及时进行失眠的调理是极为重要的。那么应该如何做呢?其实一些小方
晚上睡不着,心里发慌如何调节?当人们患上失眠之后,肯定会觉得非常的痛苦。作为我们在生活中的常见病,当出现失眠症状之后还是需要人们进行一些改善,以控制病情的发展。