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广州附医华南医院 > 失眠 >
随着社会的压力，失眠人群在不断增多，失眠的治疗方法也层出不穷，这让失眠患者非常纠结。想要治疗失眠，可是又害怕选错方法会伤害身体，那么到底该选择什么方法治疗失眠呢
有些中年男性睡眠质量严重下降，甚至经常闹失眠，这样的症状给生活和工作都造成了不小的烦恼。1、富含松果体的食物富含松果体的食物之所以能改善睡眠，是由于人的睡眠质量
大家都知道在生活中无论什么因素都影响着人们的身体健康，就连心情不好也会引发出一些列的疾病，当然心情好了也会疾病哦，那么就说失眠的治疗来说，不仅仅只是治疗，然而在
睡眠对我们来说至关重要，如果失眠就会影响到身体健康，这可怎么办呢?在夏天出现了失眠的现象可以通过常见的食物来进行改善调理。在这里，为大家盘点了缓解失眠的食物都有
你是否晚上久久不能安稳入睡，饱受失眠所带来的苦果，下面就由失眠专题医师向你详细介绍一下有关于失眠的相关知识，具体内容如下：一、无法入睡。这时不要躺在床上，要起来
30岁的王女士是一名白领女性，老公事业有成、孩子也很健康活泼，表面看上去她的生活很幸福。但是王女士从半年前开始在医院临床心理科接受治疗，原来近3年来王女士一直被失
我们信心的去了解医师失眠主要有哪些症状生活的富足人们对晚上休息的时间没有规定，充足的休息质量对于人们的身心健康状态来说是非常重要的，然而却有不少人常常失眠。如若
梳头也是失眠的治疗?大都市是很多的向往的地方，满眼的高楼大厦，望不到边。但是吧，您知道累成狗的都市白领，也会因为强大的工作压力，导致了失眠的发生。其实，生活中的
