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对自己适当评估如果工作感觉到很揪心,那么患者应该客观的应对工作压力,选择自己喜欢的工作,认真地对待动作,对自己的能力要客观的评估,不要提出无法完成的目标,也不能
神经衰弱患者还可以采取下列多种自我锻炼法配合治疗。自我按摩法:如有头痛者,可以擦颜面,摩太阳穴;如有头晕者,可以加用“鸣天鼓”手法;如果有失眠、心悸者,可用擦涌泉
对于失眠中医有不同的治疗失眠的症状,是人们在一般情况下都会有的症状,但是如果的失眠,就是要进行诊治的,因为这种疾病是要积极的治疗的,不然下去,失眠症就会对人体有
可以说每个人一生中都会经历失眠,失眠作为疾病是指患者主观上对睡眠的时间和质量感到不满意,同时伴有白天功能的损害。什么是失眠失眠是一种常见的病理生理现象。人们在部
老年人常见的失眠原因有哪些?失眠症是常见的精神疾病当中常见的一种,有很多上了年纪的老人,失眠在他们的生活中是普遍存在的问题。本身失眠就很可能引起其他器质性的疾病
偶发的夜间失眠情况对身体健康是没有大碍的,但夜不能寐就应该加以重视了。失眠可能是失眠症在作祟,其不仅破坏人们日间活动能力还可能引发其他躯体疾病,所以应该及时诊断
繁华的都市生活加剧了人们心灵上的空虚及寂寞,现在在都市生活的人们,越来越多青少年患有失眠症。而失眠症,却很直接影响人的精神状态,有些时候严重时还会影响心情,从而
中医治疗失眠讲究内调外养,通过调整人体脏腑气血功能,在明显改善睡眠状况的同时还不会对身体造成伤害,特别是以下对失眠的治疗独具特色和优势的综合,博采众中医之长,治