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广州附医华南医院 > 失眠 >
我近经常加班到很晚,我每天的工作还没忙。我以为晚上回到家里面我就会睡着,可是我越想睡觉可是就越睡不着了。我一连好几天这样了。我于是上网查找了一些资料,看过后真的
大家都知道,睡眠时间对于孕妇来说很关键,但是,现实的生活中,很多孕妇都失眠,患者也是很无奈,晚上对于失眠的孕妇真是一种折磨,那么孕妇为什么会容易失眠呢?孕妇失眠
孕妇失眠对胎儿的影响?所以作为孕妈妈,他们需要承受更多的健康问题。如果孕妇出现了失眠,这对腹中胎儿健康问题将产生严重的影响。下面医师为大家细说孕妇失眠对胎儿的影
一、富含松果体的食物:富含松果体的食物之所以能改善睡眠,是由于人的睡眠质量与大脑中一种叫松果体素的物质密切相关。夜晚,黑暗会刺激人体合成和分泌松果体素,它会经血
人一般上了年纪睡眠质量就不怎么样了,老人要提前做好失眠预防工作,老年人想要预防失眠可以尝试利用刺激控制中的一些理论。刺激控制是一套帮助失眠者减少与睡眠无关的行为
失眠症是我们日常生活中都非常容易出现的一个现象,有的人会出现一天两天的失眠现象,那么引起失眠的原因是什么?.我们每个人都应该要清楚自己失眠的原因,这样才能够使我们
患了失眠症该怎么办?失眠症已经成为越来越多朋友的困扰,一整晚睡不着,不只是今天的睡眠问题,也影响了明天的工作和学习。下面,小编将在文中为你推荐几招,助你解决失眠
飞行时差会让所有人苦不堪言。但它还会让一部分人患上精神疾病。一家离希思罗机场(HeathrowAirport)不太远的精神病医院,以治疗患上双相情感障碍和精神分裂症的旅行者闻名